0
0,00грн

Интернет-магазин тел. 044 303-98-49

вход/регистрация
Новинки
Mod:304. Пояс согревающий эластичный ТМ "Білосніжка"

190.0 грн

Салфетка гелевая антимикробная «ОпікУн» 5х5 см

17.0 грн

Ватные паффы детские 100ммх100мм "Білосніжка", 100 шт

55.0 грн

 

19 Декабря 2018

  Как правильно ухаживать за зубами

Все мы с детства знаем, как важно чистить зубы. Это гарантия и свежести дыхания, и сохранения своих зубов, и отсутствие болевых ощущений. Однако далеко не все знают, что чистка зубов – это всего лишь часть гигиены ротовой полости, которую необходимо соблюдать. Более того, даже правильно чистить зубы умеет не каждый. Как же сохранить здоровье зубов и десен? Для этого необходимо соблюдать несколько несложных правил.

1. Крайне важно правильно выбрать зубную щетку и пасту. Жесткость щетки необходимо выбрать в зависимости от состояния зубов и десен. Менять зубную щетку нужно раз в три-четыре месяца. Также не следует экономить на пасте: для детей лучше приобретать пасту в зависимости от их возраста.

2. Чистить зубы необходимо дважды в день и желательно это делать фторсодержащей пастой. Чистить необходимо не только внешнюю поверхность зубов, но также внутреннюю часть и язык. Во время чистки не забываем и про массаж десен. Не нужно излишне сильно давить на щетку – это может привести к излишним повреждениям зубной эмали и десен. А после чистки рот лучше ополоснуть не водой из крана, а специальным раствором. Это придаст вашему дыханию свежесть и защитит ваш рот от бактерий.

3. Необходимо пользоваться дополнительными средствами ухода за полостью рта. Речь идет, в первую очередь, о зубной нити и зубном ершике, которые помогают очистить межзубное пространство, если туда не достает щетка. Также не нужно забывать и про жевательную резинку, которая очищает ротовую полость от остатков пищи после обеда.

4. Состояние зубов напрямую зависит от того, что мы едим и как. Перепад от слишком горячей до слишком холодной еды, излишне твердая пища – все это негативно сказывается на наших зубах и деснах.

5. И в любом случае, даже при соблюдении этих правил, необходимо посещать стоматолога хотя бы раз в год, даже если у вас не болят зубы. Ведь когда зуб таки заболит, лечить его может быть уже поздно!