Снятие кинезиотейпа

Кинезиотейп как средство борьбы с растяжениями, болями в конечностях и спине, отечностями, гематомами и ушибами необходимо правильно накладывать на поврежденную поверхность.

Правила накладывания ленты:

• накладывать только на сухую поверхность кожи;

• перед вырезанием ленты необходимой формы и длины нужно снять защитную пленку тейпа;

• для лучшего фиксирования тейпу придают закругленную форму;

• на последние пять сантиметров кожи лента накладывается без натяжения, чтобы не ограничивать движения и не сковывать кожные покровы;

• накладывание тейпа производится на предварительно натянутую кожу, что позволяет достичь поддерживающего эффекта;

• после накладывания ленту разглаживают рукой, тогда активируется работа клеевого слоя;

• ленту носят три-пять дней, что зависит от характера травмы.

Все предыдущие моменты стоит учитывать, перед тем как снять тейп. Правила устранения клейкой ленты:

• кинезиотейп не рекомендуется смачивать перед удалением, после этого кожа может покраснеть или даже получить делительное раздражение, причиной чего будут остатки клея на теле;

• для устранения тейпа зачастую используют специальные средства, это жидкости или спреи (или лосьоны, средства на основе спирта), которые дезактивируют работу акрилового клея; так можно избежать покраснения и раздражения, больному только нужно пропитать ленту специальным средством, а потом снять через несколько минут, но не резким движением;

• если под рукой нет специального средства, то больному стоит помнить: тейп устраняют по направлению роста волос, стоит выдерживать небольшой угол, кожу увлажняют после удаления ленты.

Противопоказания использования кинезиотейпов:

• открытые раны на поврежденной поверхности;

• разные виды повреждения кожных покровов;

• склонность организма к проявлению кожных аллергических реакций;

• наличие тромбозов.

Стоит знать, что кинезиотейпы являются водоустойчивыми и дышащими. Их самостоятельного удаления не стоит бояться во время занятий спортом, при активном отдыхе, плавании. Ленты не реагируют на обильное потоотделение. Однако в некоторых случаях стоит купить кинезиотейпы с усиленными функциями клея. После душа тейп не нужно тереть, это может спровоцировать частичное отрывание от поверхности тела. Ленту наклеивают не раньше, чем за полчаса до тренировки. Перед его наложением волосы с поверхности тела сбривают, ведь они могут стать причиной самопроизвольного отклеивания средства.